Готовое меню для разгрузки организма от Oxdetox

Разгрузочные дни могут быть отличным решением, если вы ощущаете тяжесть в теле после праздников, усталость, отечность или даже застой в процессе похудения. В такие моменты важно не просто «перестать есть», а организовать грамотное питание, которое не вызовет стресса для тела. Простой отказ от пищи может замедлить метаболизм и создать дополнительный стресс. Программы OxDetox — это сбалансированное, легкое питание, которое помогает организму восстановиться и чувствовать себя легче без лишнего стресса.

Зачем нужна разгрузка организма

Разгрузка — это не голодание, а правильно сбалансированное питание с пониженной калорийностью. В рационе используются все необходимые нутриенты: белки, сложные углеводы, клетчатка, полезные жиры — просто в меньших количествах. Это питание помогает снизить нагрузку на ЖКТ, убирает тяжесть и дает ощущение легкости. С разгрузкой вы не только уменьшаете калории, но и даете организму нужные вещества, чтобы он оставался здоровым и энергичным.

OxDetox предлагает два подхода к разгрузке:

• Полноценные рационы: каши, супы, легкие салаты — для тех, кто хочет разгрузиться, но не готов отказаться от твердой пищи.
• Смузи-коктейли: идеальны для экспресс-детокса и легкости. Витаминный заряд для быстрого очищения.

Выбор калорийности:

• 900 ккал: Максимальная разгрузка, быстрая потеря воды, ощущение легкости.
• 1200 ккал: Комфортная разгрузка для женщин, легкий режим для мужчин.
• 1500 ккал: Мягкая разгрузка для мужчин или активных людей — без чувства голода, но с дефицитом калорий.

Вы можете выбрать подходящее меню веганское или классическое, в зависимости от ваших предпочтений и потребностей.

Преимущества разгрузочных программ с доставкой

• Не нужно тратить время на планирование меню, подсчет калорий и БЖУ.
• Программы питания составлены так, чтобы организм получал витамины, а не истощался.
• Все блюда уже приготовлены и расфасованы по приемам пищи.
• Свежие продукты, качественная упаковка и удобство доставки.
• Мы развенчиваем миф, что полезная еда — это пресно и скучно: все блюда вкусные и разнообразные.
• Удобство: можно взять контейнеры с собой на работу или учебу, чтобы не нарушать режим питания.

Как проходит разгрузка с OxDetox?

Вы выбираете программу с подходящей калорийностью и меню, оформляете заказ через сайт или по телефону и в назначенный день получаете готовые блюда с доставкой на дом или в офис. Остаётся только следовать предложенному рациону в течение одного или нескольких дней — без готовки, без планирования, без лишних усилий.

Разгрузка организма с помощью сбалансированного питания — это легкость вместо тяжести, готовое меню вместо сложных схем и комфортная разгрузка без чувства голода.