Ккал
-
Белки
-
Жиры
-
Углеводы
-
Правильное питание с доставкой по Минску — это простой способ заботиться о здоровье в любом ритме жизни. Свежие рационы, разработанные диетологами, сбалансированы по КБЖУ и готовятся из натуральных ингредиентов. Ежедневная доставка 24/7 помогает экономить время, поддерживать энергию, формировать полезные привычки и уверенно двигаться к своим целям без готовки и лишних забот.
Воспользуйтесь нашим калькулятором, чтобы определить свою суточную потребность в калориях.
Омлет светофор с кус-кусом
Состав: Яйца куриные Молоко Перец болгарский Сыр Кус-кус Б-23,0; Ж-19,1; У-28,8
Вес
220 г
Ккал
379
вчера 17.10
Салат средиземноморский с нутом
Состав: Нут Салат айсберг Огурец Томат Сыр фета Медово-горчичная заправка Б-12,7; Ж-18,3; У-26,9
Вес
240 г
Ккал
323
завтра 19.10Сравнили для вас несколько похожих рационов и указали выгоду. Выбирайте тот, что ближе вам.
5 (2)
Мы принимаем платежи по банковским картам: Visa, Visa Electron, MasterCard, Maestro, Белкарт, а также с помощью систем электронных платежей: bePaid, Apple Pay, Samsung Pay.
Совершить оплату можно с использованием наличных денежных средств.
“Оплати” — это мобильная система оплаты электронными деньгами. Платежи проводятся с помощью QR-кода.
Оплатить заказ Вы можете через систему "Расчет" (ЕРИП), в любом удобном для Вас месте, в удобное для Вас время.
MAXI 2100 — это объёмный и сбалансированный рацион из 6–7 приёмов пищи общей калорийностью 2100 ккал в день. Программа разработана диетологами для мужчин со средней и высокой активностью, физически активных женщин, а также тех, кто стремится к качественному набору мышечной массы или поддержанию формы при высоких нагрузках. Ежедневно привозим свежие блюда по Минску — готовить, рассчитывать КБЖУ и взвешивать порции больше не нужно.
2100 ккал — это высокопитательный рацион, который покрывает значительные энергозатраты организма, обеспечивает качественный строительный материал для мышц и предотвращает переедание в вечернее время.
2100 ккал — это, скорее, калорийность для поддержания или набора массы, чем для похудения. Чтобы понять, какая цель реалистична именно для вас, лучше сначала рассчитать свою норму в нашем калькуляторе калорий.
Дробный режим питания позволяет легко усваивать большой объём калорий без тяжести в желудке.
Оптимальное соотношение белков и сложных углеводов для роста мышц и выносливости.
Вам больше не нужно закупать горы продуктов, взвешивать порции и бесконечно готовить.
Аллергия или не любите продукт? Мы уберём или заменим ингредиенты бесплатно.
Питание для набора массы и поддержания формы может быть невероятно вкусным. В наше меню входят как сытные мясные блюда, так и лёгкие растительные позиции, богатые микроэлементами. Рацион не приедается, так как меню не повторяется в течение месяца. Каждый контейнер имеет цветовую маркировку, помогающую соблюдать правильную очерёдность приёма еды.
| Программа | Калорийность | Кому подойдёт |
|---|---|---|
| BALANCE+ 1800 | 1800 ккал | Ниже калорийность — похудение для мужчин, поддержание для активных женщин |
| MAXI+ 2400 | 2400 ккал | Выше калорийность — для очень активных мужчин и быстрого набора массы |
Для большинства людей, особенно женщин, 2100 ккал — это профицит или норма поддержания, а не дефицит. Для похудения этот рацион подходит только крупным и физически активным мужчинам с высокой личной нормой калорий.
Программа может использоваться для обеих целей в зависимости от вашей суточной потребности. Если 2100 ккал выше вашей нормы поддержания — вы будете набирать качественную массу. Если это примерно ваша норма — вес останется стабильным. Рассчитать точный показатель можно в нашем калькуляторе.
В день вы получаете полноценное и разнообразное меню на 2100 ккал, разделенное на 6–7 приёмов пищи. Это позволяет равномерно распределить калорийность, поддерживать высокий уровень метаболизма и избегать тяжести в желудке.
Да. При оформлении заказа укажите нежелательные ингредиенты (из-за аллергии, непереносимости или вкусовых предпочтений). Мы бесплатно скорректируем рацион и заменим их на равноценные по КБЖУ альтернативы.
