Ккал
-
Белки
-
Жиры
-
Углеводы
-
Ккал
-
Белки
-
Жиры
-
Углеводы
-
Ккал
-
Белки
-
Жиры
-
Углеводы
-
Ккал
-
Белки
-
Жиры
-
Углеводы
-
Ккал
-
Белки
-
Жиры
-
Углеводы
-
Ккал
-
Белки
-
Жиры
-
Углеводы
-
Ккал
-
Белки
-
Жиры
-
Углеводы
-
Ккал
-
Белки
-
Жиры
-
Углеводы
-
Ккал
-
Белки
-
Жиры
-
Углеводы
-
Ккал
-
Белки
-
Жиры
-
Углеводы
-
Правильное питание с доставкой по Минску — это простой способ заботиться о здоровье в любом ритме жизни. Свежие рационы, разработанные диетологами, сбалансированы по КБЖУ и готовятся из натуральных ингредиентов. Ежедневная доставка 24/7 помогает экономить время, поддерживать энергию, формировать полезные привычки и уверенно двигаться к своим целям без готовки и лишних забот.
Воспользуйтесь нашим калькулятором, чтобы определить свою суточную потребность в калориях.
()
- подходит для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса
- подходит для тех, хочет провести детокс терапию
- подходит для тех, кто занимается спортом 2-3 раза в неделю
- подходит для тех, хочет поправиться
Все остальные случаи обсуждаются индивидуально
Мы принимаем платежи по банковским картам: Visa, Visa Electron, MasterCard, Maestro, Белкарт, а также с помощью систем электронных платежей: bePaid, Apple Pay, Samsung Pay.
Совершить оплату можно с использованием наличных денежных средств.
“Оплати” — это мобильная система оплаты электронными деньгами. Платежи проводятся с помощью QR-кода.
Оплатить заказ Вы можете через систему "Расчет" (ЕРИП), в любом удобном для Вас месте, в удобное для Вас время.
Правильное питание для похудения с доставкой в Минске
С 2015 года OxDetox помогает минчанам худеть без голода, подсчёта калорий и часов на кухне. Более 3 600 клиентов уже убедились: когда еда готова, сбалансирована и приезжает к двери каждый день — придерживаться правильного питания легко. Выберите программу, укажите адрес — остальное сделаем мы.
Почему готовый рацион работает лучше диеты
Жёсткие диеты дают быстрый старт, но почти никогда — устойчивый результат. Резкое ограничение калорий вызывает дефицит нутриентов, упадок сил и срывы. После диеты вес возвращается — часто с запасом.
Готовый рацион для похудения работает по-другому: вы едите 3–6 раз в день, получаете все необходимые белки, жиры и углеводы в нужном соотношении — и при этом находитесь в комфортном дефиците калорий. Никакого голода, никакой математики, никаких срывов.
Программы питания для похудения в OxDetox
На странице собраны программы с пониженной калорийностью — для тех, кто хочет снизить вес комфортно и без вреда для здоровья. Выберите формат под свой образ жизни:
| Программа | Калорийность | Приёмов пищи | Кому подойдёт |
|---|---|---|---|
| MINI | 900 ккал | 3 приёма | Лёгкая разгрузка на 1–3 дня — чтобы перезапустить рацион и почувствовать лёгкость |
| BASIC | 1200 ккал | 4–5 приёмов | Оптимальный баланс дефицита и сытости — самый популярный выбор |
| BALANCE | 1500 ккал | 5–6 приёмов | Для плавного снижения веса при умеренной активности |
| VEGAN MINI | 900 ккал | 3 приёма | Растительный вариант для коротких разгрузочных дней |
| VEGAN BASIC | 1200 ккал | 4–5 приёмов | Веганское меню с полным балансом нутриентов |
| VEGAN BALANCE | 1500 ккал | 5 приёмов | Сытное растительное питание для плавного снижения веса |
| START / GREEN / BALANCE / SUMMER | 700–1200 ккал | 6–8 приёмов | Детокс-программы на соках и смузи — для разгрузки и быстрого старта |
Не знаете, какая программа подойдёт именно вам? Воспользуйтесь калькулятором калорий — он рассчитает оптимальную калорийность с учётом вашего веса, роста и активности.
Почему выбирают OxDetox
- Меню не повторяется в течение месяца. Каждый день — новые блюда и вкусовые сочетания. Никакой рутины: от киноа до утки, от авокадо до красной рыбы.
- Вы влияете на меню. Не любите брокколи или лук? Просто скажите — и мы уберём их из рациона.
- Никакой математики. Не нужно считать калории и высчитывать КБЖУ — мы уже сделали это за вас.
- Свежесть каждый день. Привозим заказы ежедневно — никаких доставок на неделю вперёд.
- Экологичная упаковка с умной навигацией. У каждого приёма пищи свой цвет — не нужно гадать, какой соус к какому блюду.
- Прозрачный контроль качества. Мы проверяем каждого поставщика и все этапы производства — вы ни о чём не беспокоитесь.
- Меню разработано диетологами, готовят дипломированные повара.
Адаптированное питание под ваши потребности
- Отдельные программы для женщин (1200–1500 ккал) и мужчин (от 1800 ккал) — с учётом разных потребностей организма.
- Веганское питание — полноценный растительный рацион с балансом всех нутриентов.
- Исключение любых продуктов по вашему запросу — из-за аллергии, непереносимости или личных предпочтений.
Бесплатная доставка в Минске
- Двухразовая доставка: утром (7:00–11:00) и вечером (18:00–23:00)
- Несколько способов оплаты: наличные, онлайн-оплата или через ЕРИП
- Оформить заказ можно быстро и удобно через наш сайт
Закажите питание для похудения в Минске прямо сейчас и получите скидку 25% на первый заказ.
Как заказать питание для похудения в Минске?
Оформить заказ можно на сайте oxdetox.by: выберите программу питания под свою цель, укажите адрес доставки и удобный способ оплаты. Заказ, оформлённый сегодня, доставляется уже завтра. Также можно связаться с нами по телефону или в Instagram — операторы помогут подобрать подходящий рацион.
Сколько стоит доставка правильного питания для похудения в Минске?
Доставка по Минску — бесплатная. Привозим питание два раза в день: утром с 7:00 до 11:00 и вечером с 18:00 до 23:00, ежедневно.
Какую программу питания выбрать для похудения?
Женщинам с низкой активностью чаще всего подходит BASIC 1200. Для мужчин рекомендуем рационы от 1500 ккал. Если хотите начать с разгрузки — обратите внимание на программы MINI (900 ккал, 3 приёма пищи) и детокс-программы на соках: START, GREEN, SUMMER или BALANCE. Точную калорийность поможет рассчитать наш калькулятор на сайте.
Есть ли веганское питание для похудения с доставкой в Минске?
Да, у нас есть три веганские программы для похудения: VEGAN MINI (900 ккал), VEGAN BASIC (1200 ккал) и VEGAN BALANCE (1500 ккал). Все блюда — растительные, сбалансированные по белку и нутриентам. Меню не повторяется в течение месяца.
Можно ли исключить нелюбимые продукты из меню?
Да. При оформлении заказа укажите продукты, которые хотите исключить — из-за аллергии, непереносимости или личных предпочтений. Мы скорректируем меню под ваши потребности.
Нужно ли считать калории при заказе питания для похудения?
Нет. Все расчёты КБЖУ уже сделаны нашими диетологами. Вы просто выбираете программу с нужной калорийностью и едите готовые блюда — никакой математики, никаких таблиц и приложений для подсчёта. Это одно из главных преимуществ готового рациона перед самостоятельной диетой.
Как похудеть без вреда для здоровья?
Безопасное похудение — это умеренный дефицит калорий без голода, сбалансированный рацион с достаточным количеством белка, жиров и углеводов, и регулярное питание 3–6 раз в день. Именно по этому принципу работают программы OxDetox: вы едите разнообразно и вкусно, не считаете калории — и худеете без стресса для организма. С 2015 года этот подход выбрали более 3 600 клиентов в Минске.