Прием заказов:
+375(44)5-153-153
07:00-24:00 ежедневно
Прием заказов:
+375(44)5-153-153
07:00-24:00 ежедневно Заказать звонок
0
Беременным и кормящим

Меню для кормящих мам в первый месяц и меню для беременных женщин составлены с учетом потребностей женского организма в самый приятный и ответственный период жизни. В рационе увеличено содержание рыбы и морепродуктов для обеспечения организма кальцием, уровень гемоглобина на нормальном уровне помогут поддержать красные продукты, а источником фолиевой кислоты станут сельдерей и обилие зелени. Кроме того, мы позаботились об оптимальном количестве жиров – для приготовления блюд используется индейка, курица, говядина и другие нежирные сорта мяса. Все блюда готовятся исключительно на пару для того, чтобы сохранить максимум пользы в продуктах. Доставим обед в офис и проконсультируем по питанию на весь день.

Калькулятор калорий
Пол:
Требуется организму для:
поддержание веса
похудение
СЕТ 1 - 1400 ккал

Завтрак: Запеканка из творога с ягодами годжи и семенами чиа с соусом из лесных ягод 200г/50 г
Перекус: Смузи "Киви, груша, лайм" 350мл
Обед: Микс из филе индейки и цыпленка по-итальянски 200г,
Гречневая лапша 100г
Перекус: Молоко миндальное ванильное 350мл
Ужин: Говяжий язык на гриле с соусом Деми глас 150г/50г,
Капуста брюссельская отварная 150г


Производитель ООО "Усадьба Поречье".

40.00 Белорусских
Рублей
СЕТ 2 - 1400 ккал

Завтрак: Каша гречневая с шампиньонами и прованскими травами 200г
Перекус: Крем творожный с гранолой - 200г 
Обед: Рулеты из филе индейки с черной смородиной и сливочным сыром 200г,
Кус-кус птитим с овощами 100г
Перекус: Фреш яблоко-гранат 350мл
Ужин: Филе карпа в кисло-сладком соусе 200г,
Тыквенный биск 150г


Производитель ООО "Усадьба Поречье".

40.00 Белорусских
Рублей
СЕТ 3 - 1400 ккал

Завтрак: Овсяная каша с лесными ягодами и кленовым сиропом 200г
Перекус: Салат с тыквой и яблоком 150/30г
Обед: Овощной суп с индейкой 250г
Белковый салат с чечевицей, овощами и творожным сыром 150г
Перекус: Смузи яблоко гранат банан 350мл
Ужин: Мясо бедра цыпленка под медово-горчичным соусом 200г
Пюре из печеных овощей на гриле 150г


Производитель ООО "Усадьба Поречье".

40.00 Белорусских
Рублей
СЕТ 4 - 1400 ккал

Завтрак: Пшеничная каша с печеными томатами черри 200г
Перекус: Бананово-овсяный смузи 350мл
Обед: Томатный суп с нутом 200г
Яйца фаршированные креветочной пастой 3 шт. (1,5 яйца)
Перекус: Фреш яблоко морковь сельдерей 350мл
Ужин: Плов из булгура с мидиями 200г
Микс-салат с фенхелем и лососем с тыквенными семечками 150/30г


Производитель ООО "Усадьба Поречье".

40.00 Белорусских
Рублей
Получить консультацию
Заказать программу
Заказать звонок
Заказать