Прием заказов:
+375(44)5-153-153
07:00-24:00 ежедневно
Прием заказов:
+375(44)5-153-153
07:00-24:00 ежедневно Заказать звонок
0
Гипохолестериновое меню 1600 ккал
У нас вы найдете не только гипохолестериновое меню, но и отличные обеды в офис с доставкой.
Калькулятор калорий
Пол:
Требуется организму для:
поддержание веса
похудение
СЕТ1 - 1600 ккал

Завтрак: Овощные блинчики с нутовой мукой и грибным соусом - 250/50г
Перекус: Смузи Супер витамин - 350мл
Обед: Мини-голубцы из виноградных листьев с киноа, овощами и мясом индейки с йогуртовым соусом - 200/50г
Салат по-итальянски (свежие овощи с моцареллой) - 150/30г
Суп овощной - 200г
Перекус: Фреш яблоко-сельдерей-морковь - 350 мл
Ужин: Соте из тыквы с имбирем и миксом из морепродуктов (филе сайды, креветка, кальмар) - 350г

54.00 Белорусских
Рублей
СЕТ2 - 1600 ккал

Завтрак: Сырники с изюмом и ягодным киселем - 250г/350мл
Перекус: Йогурт с гранолой - 200г
Обед: Люля-кебаб из говядины с соусом ДЕМИГЛАС - 150г/50г
Капуста цветная запеченая - 150г
Крем-суп из брокколи - 200г    
Перекус: Фреш яблоко-грей-морковь - 350мл
Ужин: Кальмар, фаршированный овощами - 250г
Микс-салат с лососем 200/30 г

54.00 Белорусских
Рублей
СЕТ3 - 1600 ккал

Завтрак: Макароны из полбы со шпинатом и моцареллой - 200г
Перекус: Фруктовый салат - 200г
Обед: Крем-суп из печеных овощей - 200г
Зеленый салат с тигровыми креветками - 150г
Соте из индейки с овощами - 150г
Перекус: Фреш морковь-сельдерей-лимон - 350мл
Ужин: Паровые котлеты из двух сортов рыбы - 150г
Овощи гриль - 100г

54.00 Белорусских
Рублей
СЕТ4 - 1600 ккал

Завтрак: Омлет с креветками и брокколи - 250г
Перекус: Микс мякоть апельсин - грейпфрут - 200г
Обед: Филе трески  в кунжуте на овощной подложке - 200/150 г
Салат из зеленого салата с томатами черри - 150/30г      
Перекус: Фреш Супер пищеварение - 350мл
Ужин: Кус-кус с треской и нутом - 300г
Микс-салат зеленый с кедровыми орешками - 100г/20г

54.00 Белорусских
Рублей
Получить консультацию
Заказать программу
Заказать звонок
Заказать