Прием заказов:
+375(44)5-153-153
07:00-24:00 ежедневно
Прием заказов:
+375(44)5-153-153
07:00-24:00 ежедневно Заказать звонок
0
1800 ккал

Меню на 1800 ккал в день идеально подойдет мужчинам и женщинам, которые стремятся поддерживать свой вес, а также заботятся о здоровье, фигуре, разнообразии в питании и пользе потребляемой еды. Это наиболее оптимальный вариант для женщин, которые ведут активный образ жизни, занимаются спортом и хотят поддерживать свой вес. Мужчинам этот рацион позволит избавиться от нескольких килограммов безопасно для здоровья и без чувства голода. Ограничений по длительности применения этого рациона нет. Отлично подходит для офисных работников. Заказать обед в офис можно прямо на нашем сайте.

Калькулятор калорий
Пол:
Требуется организму для:
поддержание веса
похудение
СЕТ1 1800 ккал

Завтрак: Ленивые вареники с облепиховым киселём - 200г/350мл
Перекус: Салат из карамелизированной груши в сиропе агавы с мятой - 200г
Обед: Крем-суп из цветной капусты - 200г
Треска в овсяных хлопьях с грибным соусом - 120г/30г
Кус-кус с овощами - 150г
Перекус: Фреш Стройность - 350г
Ужин: Креветки, запеченные в травах - 100г
Оладьи из цукини с нутовой мукой и йогуртовым соусом - 150г/50г


Производитель ООО "Усадьба Поречье".

54.00 Белорусских
Рублей
СЕТ 2 1800 ккал

Ужин: Каша из полбы с овощами - 200г
Перекус: Смузи Оранжевый настроение - 350г
Обед: Уха царская (из двух сортов рыбы) - 200г
Филе сайды запеченное в цуккини - 150г
Булгур с шампиньонами - 150г
Перекус: Фреш Стройность - 350г
Ужин: Кальмар, фаршированный омлетом и шампиньонами - 250г

Производитель ООО "Усадьба Поречье".

54.00 Белорусских
Рублей
СЕТ 3 1800 ккал

Завтрак: Сырники с семенами чиа и брусничным киселем - 150/350гр;
Перекус: Фреш "Цитрус-микс" - 350гр;
Обед: Крем-суп из брокколи - 200гр;
Салат с языком сельдереем и горчичной заправкой - 150гр;
Пюре из чечевицы с овощами - 150гр;
Перекус: Фреш "Стройность" - 350гр;
Ужин: Кальмар фаршированный омлетом и шампиньонами - 250гр

Производитель ООО "Усадьба Поречье".

54.00 Белорусских
Рублей
СЕТ 4 1800 ккал

Завтрак: Каша пшенная с тыквой и курагой - 200гр;
Перекус: Детокс-коктейль "Супер тонус" - 350гр;
Обед: Крем-суп грибной - 200гр;
Соте из тыквы и имбиря с морским коктейлем (треска, кальмар, креветки) - 150гр;
Кус кус птитим - 150гр;
Перекус: Cалат фруктовый с киви яблоком и грейпфрутом, кедровым орешками и лимонной заправкой с сиропом агавы - 200гр;
Ужин: Филе карпа в кисло-сладком соусе - 150гр;
Капуста цветная отварная - 150гр;


Производитель ООО "Усадьба Поречье".

54.00 Белорусских
Рублей
Получить консультацию
Заказать программу
Заказать звонок
Заказать