Полезная замена: следуем правилам здорового питания

Едите ли вы вредную еду? Мы уверены, что да! Любой человек время от времени позволяет себе что-то вкусненькое и очень неполезное. Но самое главное – не вводить это в привычку, заниматься спортом и полноценно питаться. Стоит ограничить ежедневное потребление сахара и содержащих его продуктов, кондитерских изделий на основе муки, очень соленые, жареные, копченые блюда. Мы подготовили для вас 3 альтернативы вредным, но таким любимым продуктам!

Фрэш вместо газировки

Газированные сладкие напитки – это гигантское содержание сахара или сахарозаменителей, ароматизаторов, красителей. После небольшой бутылочки жажда не исчезает, а во рту остается приторный привкус. Любители газировки могут столкнуться с избыточным весом, ожирением, целлюлитом, кариесом. Выбирайте здоровое и вкусное решение – свежайший фреш от Oxdetox. Полезный коктейль взбодрит и наполнит вас витаминами!

Запеченый картофель вместо чипсов: картошка в программе здорового питания

Одно из самых любимых лакомств и закусок под пиво – это чипсы из картофеля. Не меньшей популярностью пользуется и картошка-фри. Однако если вы любите блюда из картофеля, лучше выбрать не менее вкусный, но полезный вариант! Тушеная картошка с лисичками из нашего меню – пальчики оближешь!

Натуральный кусочек рыбы/мяса или колбаски/сосиски?

Естся вкусно, не нужно готовить – почему нет? В колбасы добавлено большое количество красителей, ароматизаторов, базой для того или иного изделия являются крахмал и соя. Мы предлагаем заменить колбасные изделия натуральным кусочком курицы и другого мяса, рыбы. Например, попробуйте наш лосось в кленовом сиропе с йогуртовым соусом. Сомневаемся, что после него захочется сосиску!

Реальная альтернатива: программы здорового питания

Не можете придумать, что готовить взамен полюбившихся вредных блюд? Предлагаем готовые программы, составленные диетологами: 5-разовое и 3-разовое, специализированное питание! Дополнить меню можно фрешами и многофункциональными соками. Доставим еду на дом или работу!