Прием заказов:
+375(44)5-153-153
07:00-24:00 ежедневно
Прием заказов:
+375(44)5-153-153
07:00-24:00 ежедневно Заказать звонок
0
Назад к новостям Питание для иммунитета: укрепляем организм вместе!
Питание для иммунитета: укрепляем организм вместе!

Рацион питания женщины: противостоим простуде

Пришла осень, и коварная простуда незаметно подкрадывается к каждому из нас… Для того, чтобы противостоять вирусам  нужен не только прекрасный иммунитет, но и полноценное питание и хорошее настроение. Как есть вкусно и не поправиться, и что выпить или съесть, чтобы не заболеть? Мы расскажем!

Питание для иммунитета: витамин С

Есть одно универсальное средство, известное всем со школы. Витамин С – спасатель и палочка-выручалочка.

  • Данный витамин регулирует окислительные и восстановительные процессы, свертываемость крови, участвует в процессе синтеза коллагена и гормонов, обмена железа и фолиевой кислоты.
  • Уменьшает воспаления, защищает человека от последствий стресса, увеличивает устойчивость организма к инфекциям, улучшает устойчивость других витаминов.

К сожалению, организм не запасает витамин С, поэтому необходимо постоянно потреблять содержащие его продукты. Включаем в рацион продукты, содержащие аскорбиновую кислоту!

Лимон и киви помогут бороться с простудой

Например, это прекрасные коктейли от Oxdetox: «Зеленый иммунитет», сок холодного отжима «Супер Бодрость». Содержание лимона, киви и других богатых витаминами и антиоксидантами составляющих наполнит вас энергией и силой для борьбы с сезонными заболеваниями.

Вкусный сет от Oxdetox: питание для вашего организма и поддержка иммунитета

Предлагаем сытный, но не полнящий «Сет 4» из офисного меню, который содержит все необходимое для того, чтобы чувствовать себя непобедимым!

  • Фреш из цитрусовых: мандарин, апельсин, лимон и грейпфрут в одной бутылочке.
  • Согревающий суп из богатых витаминами овощей с нежными мясными фрикадельками.
  • Перец, фаршированный цыпленком, насыщенной белком чечевицей и йогуртовым соусом.
  • И на перекус мы предлагаем салат из свежих овощей (еще немного витамин С) с вялеными томатами!

Oxdetox: ешьте вкусно, удовольствие тоже укрепляет организм!

 

Получить консультацию
Заказать программу
Заказать звонок
Заказать