Прием заказов:
+375(44)5-153-153
07:00-24:00 ежедневно
Прием заказов:
+375(44)5-153-153
07:00-24:00 ежедневно Заказать звонок
0
Назад к новостям Вкусные и полезные блюда от OxDetox
Вкусные и полезные блюда от OxDetox

Рецепты для здорового питания от OxDetox

Следите за своей фигурой и здоровьем? Мы предлагаем вам несколько блюд, которые составят вам полноценный рацион на весь день.

Здоровое питание OxDetox: супы, каши, подсчет калорий

Здоровое диетическое питание: рецепт для перекуса

Начнем с малого! Каждому из нас хочется скушать что-то легкое, но вкусное во время паузы. Мы советуем сменить шоколадные батончики на гранолу –  запеченую и хрустящую овсяную крупу, сухофрукты и орехи в меду. Делать просто, брать с собой удобно!

Первое блюдо для здорового правильного питания по оригинальному рецепту

Супы – полезное, согревающее и вкусное блюдо! Если вы устали от избитых рецептов, то предлагаем попробовать биск – густой суп из морепродуктов и овощей. Кроме основных ингредиентов в него часто добавляют тыкву, всегда – алкогольные напитки (вино или коньяк). Даже если вы сидите на диете, этот суп прекрасно подойдет для вас!

Без каши никуда: готовим гречку

Вкусные блюда с доставкой на работу или на дом

Гречневая каша считается самой полезной: столько витаминов и микроэлементов! Готовится она просто, а результат – пальчики оближешь. Мы советуем сочетать гречку с грибами, например, с шампиньонами, под такой гарнир отлично зайдет даже самое посредственное основное кушанье.

Кус-кус – интересный рецепт для здорового основного блюда

Пшеничная крупа и блюдо из нее может внести новые краски в ваш повседневный рацион. В сезон овощей дополните кус-кус кабачком, болгарским перцем, луком и получите горячий и сытный витаминный коктейль!

Мясные и рыбные блюда для здорового гипохолестеринового питания по необычным рецептам

Почему не отойти от привычной курицы и не выбрать индейку или рыбу на обед?

  • Рулетики из филе индейки с черной смородиной и сливочным сыром – изысканное блюдо, которое запекают в духовке. Ягоды придают небольшую кислинку, а сыр создает приятные мягкие нотки вкуса.
  • Рыбное филе в кисло-сладком соусе. Рецепт для здорового питания с восточным оттенком, где важная роль отводится соусу. В него часто добавляют вино, соевый соус, имбирь, томатную пасту. Рыба получается нежной и пикантной.

Тонизирующий фреш или умный сок

Коктейль из яблока, сельдерея, морковки и других овощей и фруктов прекрасно подойдет для перекуса, его можно делать самому, а можно заказать у нас!

Наполненные витаминами фреши и соки OxDetox

Если вам понравились наши рецепты, но у вас нет времени готовить, вы можете просто заказать сет 6 из гипохолестеринового меню на 1600 калорий! Вкусная еда без хлопот: программы питания, свежеприготовленные блюда с доставкой на дом (доставка бесплатна!). Звоните: +375(44)5-153-153!

Получить консультацию
Заказать программу
Заказать звонок
Заказать